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- PROMOUVOIR LA CROISSANCE MUSCULAIRE ET RENFORCER L’ÉNERGIE : Le jus de carotte ne fait pas que renforcer les niveaux d’énergie, il favorise également la croissance musculaire. Il aide votre corps à guérir naturellement après un travail dur ou un exercice intense, tout en développant et en maintenant les muscles. Il est toutefois recommandé de boire le jus avant l’entraînement pour récolter ces bénéfices.
- AUGMENTER LE MÉTABOLISME AIDE À PERDRE DU POIDS : Le jus de carotte, étant riche en complexe de vitamines B hautement biodisponibles et faible en calories, augmente le métabolisme de votre corps en aidant à décomposer les graisses, le glucose et les protéines. Lorsque votre métabolisme est rapide, vous avez plus de chances de perdre et de maintenir un poids sain. En outre, boire du jus de carotte environ 20 minutes avant le repas favorise la stimulation de la sécrétion de sucs digestifs par votre corps pour faciliter la digestion des protéines.
- PROTÉGER ET EMBELLIR LA PEAU : “L’industrie de la beauté est évaluée à 532 milliards de dollars et suit une trajectoire ascendante. Les gens dépensent une fortune pour avoir une belle peau. Savez-vous qu’une tasse de jus de carotte par jour permet non seulement de protéger votre peau des dommages causés par le soleil, mais aussi de réduire les signes de vieillissement et d’améliorer l’apparence de la peau de l’intérieur ?
- AIDE À MAINTENIR LA SANTÉ BUCCO-DENTAIRE ET OCULAIRE : Le jus de carotte contient certains minéraux qui peuvent aider à combattre les bactéries dans votre bouche et à la protéger contre les caries, la perte de dents et certains problèmes de gencives. Les carottes sont également une excellente source de lutéine et de zéaxanthine, deux caroténoïdes qui protègent vos yeux et les préservent des dommages.
- RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE : Grâce à sa teneur en zinc, en fer et en vitamines A et C, ce jus délicieux aide à renforcer les cellules immunitaires et à les protéger des dommages causés par les radicaux libres. De plus, le jus de carotte est riche en vitamine B6. Non seulement la vitamine B6 est nécessaire pour une immunité optimale, mais sa carence est également liée à une réponse immunitaire compromise.
- PROTÉGER LA SANTÉ DU CERVEAU : les carottes réduisent le stress oxydatif dans les cellules du cerveau qui affaiblit la transmission des signaux nerveux. La consommation régulière de jus de carotte aide à protéger la santé du cerveau et les fonctions cognitives. Elle améliore également les performances de la mémoire et prévient le déclin cognitif.
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